ギックリ腰

  • 荷物を持ち上げた時に腰に激しい痛みが出た
  • 朝起床時に腰に強い痛みを感じた
  • 長時間座り急に立ち上がろうとしたら痛めた
  • 前傾姿勢から体を起こした時に激痛が走った
  • くしゃみをしたら腰が痛み、動けなくなった

ギックリ腰とは

ぎっくり腰とは俗称であって正式名称を急性腰痛または腰部捻挫と言います。いつ何をして痛めたのかがハッキリと分かるのが特徴です。
腰椎の関節を急激に動かすことにより腰部の捻挫を起こし周辺軟部組織(筋肉・筋膜)の炎症を起こし強い痛みが発生します。

ギックリ腰の原因

1.腰の慢性疲労
2.骨盤の歪み
3.腰への過度の負荷
上記1.2.のよる生活習慣・運動不足(筋力不足・柔軟性不足)日常の不良姿勢などによりギックリ腰を起こしやすいベースが出来てしまいます。
そしてトリガー3.腰への過度の負荷を急激にかけることにより、腰部への強いダメージを受けるのです。したがって慢性的な腰痛を持っている方はちょっとしたきっかけが原因でギックリ腰になってしまう要因を持っていることになります。

ギックリ腰の症状
一口にギックリ腰と言っても強い症状から軽いものまであり、ひどいものでは寝た状態から起きることも困難になり、夜も寝れない程の痛みを伴うものもあります。軽度のものでも放置しておくと重症化してしまうこともあります。
また、痛みをかばっているうちに骨盤や姿勢が崩れていき、他の身体の部分にも痛みが出てしまうこともあります。

 

 

ギックリ腰の改善方法とは

対処療法としてよく行われるのが痛み止めの薬や湿布、腰のマッサージなどが挙げられますが、これらは一時的に良くなったとしても根本改善にはなっていないのでまた繰り返しギックリ腰になってしまいます。
 ではどうすればギックリ腰を改善することができるのでしょう?
それには患者様一人一人の根本原因である骨盤・骨格の歪みを整えることが最も大切です
そのために筋肉の緊張やコリをゆるめ、神経を正常な状態に戻してあげる施術を行います。
そしてその後に二度と骨盤や骨格が歪まないように正しい姿勢を身体に覚えさせることが必要となります。
当院は単に腰のマッサージをして骨盤の矯正をするだけではなく、ご本人も気付いていない他部位の調整も行います。身体のゆがみとはトータルバランスが大切なために単に骨盤だけを整えても全身のバランスを整えなければ本来の健康を取り戻したことにはならないからです。
当院ではその方のギックリ腰の原因を徹底的に追及し、その方に最も適した施術法をご提案させて頂きます。骨盤の調整もソフトな整体術をしますので、いわゆるボキバキ痛みを伴う施術は行いません。したがって小学生から高齢の方まで無理なく安全に安心して受診して頂けます

 

 

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